fredag 2. januar 2015

Utøvarportrett: Monika Benserud

Mandag førstkomande er det klart for nytt løp i Vinterkarusellen frå Fana Stadion. Då skal Monika Benserud presenterast for deltakarane. Følgjeleg slår me til med presentasjon av Monika også her på Bloggen:

Monika (18) har markert seg på friidrettsbanen i snart eit tiår alt. Det er sprint og hopp ho er mest kjent for i dag, men i fleire år hadde ho også habile stav-resultat, med både gull og sølv i øvinga frå inne-UM, mellom anna.

Framfor alt er det i tresteg Monika har sterkaste resultat siste sesongane. Under Nornalekene i januar i fjor blei det heile 12,78, noko som berre var 12 centimeter frå U20-VM- kravet. Men det er lenger enn kravet til sommarens junior-EM i Eskilstuna, som vil vera eit naturleg mål for 2015. I lengde er persen på 5,88.

Monika har gått glipp av nokre meisterskap på grunn av skadar, men trass i dette er det blitt ein ganske omfattande medaljefangst (sjå nedanfor).
  
I tillegg har Monika vore med i to Nordiske juniormeisterskap, med sølv (tresteg) og bronse (stafett) frå 2013 som høgdepunktet.

(Nedanfor i svevet under junior-NM i Overhalla sommaren 2013.)





Persar
60 meter
7,93 (Fana, 4. juni 2011 + Fana, 31. mai 2014)
60 meter (i)
7,79 (Haukås, 19. januar 2014)
80 meter
10,25 (Fana, 11. mai 2014)
100 meter
12,40 (Nadderud, 15. juni 2014)
150 meter
18,61 (Haukås, 28. desember 2013)
200 meter
25,60 (Lillehammer, 8. september 2013)
200 meter (i)
26,78 (Haukås, 19. januar 2013)
Høgde u.t.
1,15 (Hatland, 22. januar 2012)
Stav
3,07 (Gøteborg, 3. juli 2010)
Stav (i)
2,86 (Høiehallen, 29. januar 2011)
Lengde
5,88 (Nadderud, 15. juni 2014)
Lengde (i)
5,45 (Høiehallen, 7. januar 2011)
Lengde u.t.
2,25 (Laksevåg, 8. januar 2011)
Diskos
14,86 (Fana, 1.10. 2013)
Tresteg
12,27 (Espoo, FIN, 18.8. 2013)
Tresteg (i)
12,78 (Haukås, 18. januar 2014)
Tresteg u.t.
7,49 (Haukås, 24. november 2013)
Diskos
18,33 (Fana, 30. september 2014)
Spyd
17,16 (Fana, 30. september 2014)

Medaljefangst (nasjonale mesterskap+)

NORDISK
SØLV, tresteg, junior-Nordisk, 2013
BRONSE, 4 x 100 meter, junior-Nordisk, 2013

NM
GULL, 4 x 100 meter, NM, 2011
SØLV, 1000 meter stafett, NM, 2012
BRONSE, 4 x 100 meter, NM, 2012
BRONSE, 1000 meter stafett, NM, 2013

GULL, 1000 meter stafett, jr-NM (U23), 2011
GULL, 1000 meter stafett, jr-NM, 2013
GULL, 4 x 100 meter, jr-NM, 2011
GULL, tresteg, jr-NM, 2012
GULL, tresteg, jr-NM, 2013
SØLV, 1000 meter stafett, jr-NM (U23), 2012
BRONSE, lengde, jr-NM, 2012
BRONSE, lengde, jr-NM, 2013

UM
GULL, 4 x 100 meter, UM, 2011
GULL, tresteg, UM, 2012
GULL, tresteg, UM, 2013
GULL, 1000 meter stafett, UM, 2013
GULL, lengde, UM, 2013
SØLV, 4 x 100 meter, UM, 2012
BRONSE, 100 meter, UM, 2013

GULL, 60 meter, inne-UM, 2011
GULL, 60 meter hekk, inne-UM, 2011
GULL, 4 x 200 meter, inne-UM, 2012
GULL, stav, inne-UM, 2012
GULL, tresteg, inne-UM, 2013
SØLV, tresteg, inne-UM, 2014
SØLV, stav, inne-UM, 2011
SØLV, 4 x 200 meter, inne-UM, 2013
SØLV, 4 x 200 meter, inne-UM, 2014 (U23)

SØLV, 60 meter hekk, inne-UM, 2013

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar