Nytt på adelskalenderen - 5

Her følgjer siste dose med øvingar der det er registrert endringar i Adelskalenderen til Gneist senior etter 2016-sesongen. Det er mennene me avsluttar med, slik me alltid startar med kvinnene - ei viss oppdraging tok me jo med oss i si tid.

10 000 meter
1. Hans Jakob Berge 29:29,5 (1979)
2. Øyvind Gausvik 30:06,3 (1979)
3. Erlend Gjerdevik Sørtveit 30:46,59 (2016)
4. Hans B. Sejrup 31:05,7 (1982)
5. Andreas Iden 31:07,53 (2016)
6. Aage Odfjell 32:01,4 (1983)
7. Torkjell Solbø 32:26,1 (1985)

200 meter hekk
1. Roar Haugland 24,5 (1986)
2. Kjetil Espetvedt 24,7 (1990)
3. Tor Inge Vikane 25,1 (1986)
4. Thor Gjesdal 25,2 (1985)
5. Erlend Gjøen 25,3 (1985)
6. Morten Benserud 25,42 (2003)
7. Andreas Haara Bakketun 25,68 (2016)
8. Marius Benserud 25,99 (2005)

3000 meter hinder
1. Sigve Stenersen 9:05,74 (1989)
2. Vicente Modahl 9:10,35 (1981)
3. Carl Eirik Michelsen 9:16,6 (1983)
4. Terje Sejrup 9:21,3 (1979)
5. Arild Nordeide 9:25,5 (1981)
6. Torkjell Solbø 9:33,2 (1985)
7. Øyvind Gausvik 9:34,4 (1979)
8. Espen Roll Karlsen 9:43,08 (2015)
9. Jens Larsen Åstveit 9:46,48 (2016)
10. Hans B. Sejrup 9:48,7 (1982)
11. Øyvind Ytrehus 9:52,3 (1982)
12. Aage Odfjell 9:53, (1986)
13. Stian Norheim 10:00,68 (2016)
14. Ole Martin Røssland 10:01,84 (2013)

Stav
1. Pål Haugen Lillefosse 5,01 (2016)
2. Kristian Haga 4,20 (1989)
2. Erlend Gjøen 4,20 (1985)
4. Knut Thorbjørnsen 4,00 (1980)
4. Roar Haugland 4,00(1983)
6. Eirik Leikvoll 3,90 (2016)